Aš vardu Tomas Kravec, esu mitybos specialistas. Nuo pat mažens mane domino biologija, biochemija, anatomija ir kiti mokslai kurie susije su žmogaus kūnu ir sveikata. Tai mano gyvenimo ''arkliukas'', man tai patinka, aš tokiu budu realizuoju save. Mano vienas iš tikslų yra informuoti žmones apie tai kas yra žalinga ir kas ne. Kaip atgauti jėgas, gerą miegą, efektyvų virškinimą, suprasti kaip organizmas funkcionuoja ir kaip maistą panaudoti kaip kurą.

Maistas - tik kuras

Tinkamas kuras - stipri sveikata


Šiame Mitybos Inžinerija puslapyje jūs galite sužinoti kas yra subalansuota mityba, suprasite kas yra sveika gyvensena, galėsite praktiškai išbandyti rekomendacijas. Mitybos grandinė yra labai svarbus faktorius jaustis gerai, nesvarbu ar jūs norite sulieknėti, numesti svorio ar tiesiog būti energingesnis. Šioje erdvėje jūs gausite žinias kokie produktai kenkia, o kurie naudingi, kas yra probiotinis maistas, raugas, kaip išsikepti naminę duoną, sulčių receptai, kaip išsivalyti organizmą,kokie naudingiausi vitaminai, mineralai, kaip daiginti sėklas... ir daug daug visko, tai tarytum šulinys iš kurio galite semtis informaciją kaip vandenį ir dar nemokamai! Pozityvumas yra vienas iš mano prioritetų gyvenime, tik būnant tokios būsenos mes galime nuveikti daug savo naudai. :) Mane taip pat galite rasti čia: https://www.facebook.com/mitybosinzinerija/?ref=bookmarks

Pradėk rupintis savo kūnu dabar o ne “nuo pirmadienio”!


TV3 "Būk Sveikas" laidoje:




 .