(Knygos pasirašytos autoriaus).
Knyga „Mitybos inžinerija – sveiko kūno paslaptys“ gimė kai pastebėjau, kad jums rūpi būti sveikesniems, maitintis sveikiau. Ją rašiau atsižvelgdamas į dažniausiai klientų užduodamus klausimus, todėl manau, kad kiekvienas joje ras labai praktiškus patarimus kaip išlaikyti puikią sveikatą ar išspręsti tam tikrus negalavimus. Taip pat knygoje pateikiu nemažai įžvalgų, kurios kiekvieną skaitytoją privers susimąstyti apie jo mitybos įpročius.
Knygoje rasite:
Kaip numesti svorio?
Kaip efektyviai formuoti teigiamus įpročius?
Kaip atsisakyti cukraus?
Šeši žalingiausi, organizmą žalojantys produktai
Ženklai, kurie “kalba“ apie jūsų sveikatos blogėjimą
8 produktai, kurie žaloja smegenų veiklą
Omega-3 riebalų rūgštys: mitai ir faktai
Faktai, kurių nežinote apie maisto produktus
Kas maitina vėžį, o kas padeda nuo jo apsisaugoti
Kaip pagerinti skydliaukės veiklą
6 maisto produktai, kurie žaloja jūsų smegenis
Kodėl taip svarbu anksti keltis? Devyni patarimai
Ar reikia vartoti polivitaminus?
10 įpročių kurie jus sendina
Kodėl trūksta vitamino B12?
Kaip gydyti kandidozę?
9 įpročiai, kurie pavers jus laimingais žmonėmis
Vandens svarba mūsų organizmui
Kaip pakelti testosterono lygį?
Trylika požymių, kad jums trūksta vitamino D
Aukštas kraujo spaudimas Kaip tai išspręsti?
Kaip teisingai vartoti medų?
Vaikų mitybos rekomendacijos
Kraujagyslių valymas
Ar sveika gerti kavą?
Kaip pagerinti kepenų veiklą?
Dopamino dieta
Ką mes žinome apie miegą?
Dvasinis tobulėjimas ir mityba
Prisiimk atsakomybę už savo sveikatą
