Dažnai pasitaiko atvejų, kai susisiekia moteris, norėdama gauti patarimą dėl mitybos.
Visada atrašau – tai dalis mano darbo. Tačiau suteikti pakankamai daug informacijos žinute yra labai sudėtinga, todėl, kad reikia nagrinėti žmogaus mitybą ir jo gyvenimo įpročius, norint profesionaliai patarti. O atsakinėti vienu sakiniu ‘’nevalgykite to, kas jums nesuteikia naudos…” visiškai nesinori, nes tai iš esmės APIE NIEKĄ. Norint atsakyti išsamiai ir profesionaliai, man reikia pakankamai daug informacijos.
Kokie jūsų valgymo įpročiai per paskutinius (bent) metus laiko.Koks fizinis krūvis savaitės bėgyje?Koks aktyvumas darbe ir kiek streso patiriate ir kodėl?Kokių sveikatos negalavimų turite ir kodėl?Kokius skysčius vartojate ir kodėl?Kokie jūsų mėgiami produktai ir kodėl?Kokius papildus vartojate ir kodėl?Kokius vaistus geriate ir kodėl?Ko nemėgstate valgyti ir kodėl?Ir t.t. ir pnš.
Turint pakankamai informacijos, galima pradėti dėlioti vadinamą pilną paveikslą. Juk kiekvienas atvejis labai individualus. Mūsų organizmai veikia iš esmės taip pat. Širdis, žarnynas, kepenys, inkstai, skydliaukė atlieka tą pačią funkciją, tačiau “priėjimas” prie kiekvieno mitybos yra skirtingas. Priklausomai nuo amžiaus, sveikatos būklės ir t.t.
Tad klausimai “ką manote apie juodosios afrikietiškos šaknies miltelių naudojimą žarnyno valymui” arba “kaip greičiausiai numesti svorio” man yra labai abstraktūs 
O atsakyti į panašius klausimus žinute yra labai sunku, duoti patarimus nieko nežinant apie jus taip pat būtu mažų mažiausiai neprofesionalu.
Būna ir tokių atvejų, kai moteris parašo ko nors paklausti, tačiau negavusi išsamaus atsakymo žinute, domisi kokia kaina individualios mitybos konsultacijos, tačiau sužinojusi – pradingsta. Viskas gerai. Kai bus pasiruošusi, sugrįš, jokio spaudimo. Žmogus turi būti pasiruošęs pokyčiams, o ne stumiamas į juos. (Nors kartais geras “spyris” tikrai suveikia fantastiškai) Tačiau pamačius tos pačios moters žinutes po pusės metų ar po metų, iškyla klausimas:
Hmmm… idomu kaip sekasi šiam žmogui, ji vis dar ieško savarankiškai, šaunu, turbūt užsispyrusi. Net neabejoju, kad jau nuėjo toli, aš dažnai pagalvoju…
Dažnai susiduriu su tokia situacija: moteris klaidžiojo interneto platybėse, kažkur TEN paklausė, kažkur TEN perskaitė, kažkur apskritai informacijoje tik dar labiau susipainiojo. O paklausus, kaip sekasi savarankiškai ieškoti atsakymų ir juos pritaikyti praktiškai (nes jau praėjo menesiai nuo paskutinės žinutės man), paaiškėja, kad apart papildų ir/ar vaistų daugiau nieko neįsigijo per paskutinius metus, o sveikata tik dar labiau suprastėjo arba visiškai nepagerėjo, mitybos įpročiai tapo chaotiški.
Kyla klausimas, kodėl žmogus pasiryžta tiek laiko klaidžioti, tokiu būdu atitolindamas savo rezultatą keliems mėnesiams ar net metams?
Kas tai? Principo reikalas?
“Aš pati…” Žinai, aš irgi klaidžiojau mokydamasis iš vadovėlių, kuriuos studijavo medicinos studentai, įvairios kitos knygos, moksliniai straipsniai, klaidžiojau bandydamas informaciją praktiškai, eksperimentuodamas, klysdamas, stebėdamas, kaip kitiems veikia vieni ar kiti patarimai ir t.t. Aš užtrukau 17 metų, kad atsidurčiau šiame taške, kuriame dabar esu. Ir tai dar toli gražu nėra pabaiga, man tai įdomu, man tai patinka, aš matau perspektyvą, aš turiu potencialo ir man nesvarbu kiek dar užtruksiu laiko, kad dar daugiau sužinočiau ir žinias pritaikyčiau praktiškai, kad bučiau geriausias savo srityje. Taip pat aš noriu perteikti informaciją kitiems, manau tai didelė vertė.Tu taip pat tokia užsidegusi ir nori skirti tiek laiko ir energijos? Jei taip, puiku. Jei ne, tuomet ką darysi?
Gėdos jausmas? Na žinoma, šitas vienas iš populiariausiu, net nesiplėsiu, nes nenoriu kartotis – šia tema jau esu rašęs postą šį mėnesį Facebook paskyroje.
“Per brangu…” ?Oooo taip… tačiau pirmiausia reikėtų įvertinti savo sveikatos kainą. Taip pat labai naudinga paskaičiuoti, kiek per mėnesį išleidi savo kūno priežiūrai. O galbūt paskaičiuoti, kiek pinigų išleidi savęs lepinimui. (Aš nekalbu apie šampaną ir brangų “organinį” šokoladą ir net ne apie veido procedūrą).
Jei bent kartą nustotum klaidžioti ir vartoti informaciją ir sustotum viename taške, įsigytum konsultaciją, o po jos pritaikytumei visą tai praktiškai… gal gautum ne tik rezultatą, bet ir gautum gerą patirtį? Sužinotum labai aiškiai kas tau tinka, o kas nelabai, kokie įpročiai “prigyjo” ir kodėl. Kur norėtum “pasitempti” mityboje ir kokių dar žinių tau reikia, kad išlaikyti arba pagerinti sveikatos būklę. Gal ne tik savo sveikatos būklę, bet ir aplinkinių, savo vaikų, antros pusės (antroji pusė turi pats/pati to norėti, turėk omeny).
Po truputį, nuosekliai, bet į priekį. Laipsniškai. Be prievartos. Išmintingai. Entuziastingai. Motyvuotai.
Juk dėl savęs, o ne dėl kitų.
Nustok klaidžioti, eik ten, kur jauti, išbandyk, pritaikyk ir judėk toliau.
Na, o aš kaip visada, čia.
